PRÁCTICA 7.
CURVA DE TEMPERATURA BASAL
¿Conocen el día en que ovulan?
Si ere hombre, por su puesto que no lo sabes, pero seguro convives con alguna mujer: madre, hermana, amiga o novia.
¿Por qué y para qué tenemos que saber qué día ovula una mujer?
PARA REALIZAR ESTA PRÁCTICA DEBISTE TOMARTE LA TEMPERATURA DESDE EL INICIO DEL SEMESTRE
No importa si eres mujer, hombre, estás embarazada, te quitaron la matriz, llegaste a la menopausia, eres irregular, usas cualquier sistema contraceptivo.
El objetivo es precisamene comparar las curvas de temperatura de una mujer que ovula contra todas las demás individuos.
INSTRUCCIONES BÁSICAS
Recuerda que en esta práctica debiste de tomarte la temperatura por lo menos un par de meses. No olvides que no importar tu condición si eres: hombre, mujer, estás usando anticonceptivos, tienes un tratamiento hormonal, no tienes ciclo menstrual, llegaste a la menopausia, estás embarazada, etc. debes tomarte la temperatura.
La forma de tomarla es muy sencilla, debes:
1) contar con un termómetro (si es digital, verifica su pila)
2) tenerlo junto a tu buró, para tenerlo a la mano.
3) Al despertar cada mañana, debes tomar la temperatura oral por 2 minutos.
4) anotar la fecha y la temperatura obtenida, para lo cual, junto con el termómetro mantén una pluma y tu hoja de registro
5) Si estás en el día de tu periodo menstrual, debes marcarlo en tu hoja de registro.
En la Guía de trabajo, encontrarás una hoja de registro. Así como, qué harás con esos datos para construir tu gráfica de temperatura basal.
¡Bienvenidos a esta práctica!
Material complementario
Reflexionen, ¿para qué me sirve esta información como futuro psicólogo